乳房肿块一般有如下几种有可能：乳腺炎症、乳腺纤维瘤、乳腺大导管乳头状瘤和癌症。青春期乳房单个包块多为乳腺纤维腺瘤。

一般乳腺外科医生讨厌将乳房肿块按性质分成两性和恶性两种，找到乳房肿块之后，应当尽早去找医生发病肿块是良性还是恶性。　　如何辨别乳房肿块若无危险性？　　医生一般再行不会理解你肿块的找到时间、快速增长的情况，乳头是不是出现异常液体阻塞。然后展开身体检查，仔细观察乳头否有凸起，否平面，肿块周围的皮肤若无橘皮样转变。

接着不会触碰肿块以理解大小、硬度、与皮肤的联系，还不会触碰腋窝是不是有淋巴结肿胀。最后再行不作彩超、钼靶等检查。　　根据以上检查，医生可综合辨别肿块的良性或恶性。

如果考虑到为良性肿块，可以在门诊展开肿块手术，然后送来病理检查；如果长时间，就不必须更进一步化疗；如果为恶性肿瘤，就必需更进一步手术化疗，立刻行乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌根治术。患者不应做好乳腺癌根治术的打算（还包括经济、生理、心理及工作方面）。　　一般来讲，炎症性的乳房肿块，经常常有较为轻微的乳房疼痛，肿块局部还常有显著的红、肿、热、疼等炎症性反应，肿块可肺部破溃，经过抗炎化疗特局部竖井后，炎症消失，肿块可消失。炎症性的乳房肿块，经常常有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块均可随之有所增大，肿块经常为多发性的，质地坚硬或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症化疗后可得有所不同程度的恶化。

　　临床上，越是不痛的乳房肿块，就越应当不予推崇。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。　　乳房健美操防治乳腺炎症　　美容最少可以预防乳头内陷、乳腺炎症，在发育阶段开始展开美容，还能避免乳头内陷、乳腺管阻塞，增进乳腺身体健康发育、防治乳腺发育不良有很好的协助。

　　1、以大拇指和食指捏住乳头根部，将乳头向外牵拉，以避免乳头内陷、乳腺管阻塞，每边20～40次后次。对于乳头重、中度内陷的先将乳头推入后再行按以上方法，减少牵拉次数。

　　2、以大拇指一旁，另外四指张开为一旁，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央引，防止胸部外阔，每边20～40次。　　3、以大拇指一旁，另外四指张开为一旁，虎口张开，手维持某种程度的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央引，引到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往更早，要仍然引到锁骨处。两只手交叠着引左乳。

反复20～40次以后，换右乳。可以避免乳腺弯曲。　　4、手制成罩子状，五指稍分离，握住捉乳房，从乳房恩底部往乳头方向不作哥特人动作。

反复20～40次。　　5、双手放到乳晕上方，绕着乳房不作螺旋状美容，每边反复20～40次。

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